Udstyr
Listen er senest opdateret 06.06.2011
Hvert hold:
- Mobiltelefon (arrangørgruppens nummer indtastet)
- Førstehjælpsudstyr - minimum et kompresbind, forbinding og et aluminiumstæppe
- Kompas med gradinddeling
- 3 vandfaste tuscher
- Lappegrej/ekstra slanger, cykelpumpe og cykelværktøj
- Pandelampe
- Svømmebriller
- Saks
- Rygsæk til mad og evt. ekstra tøj
Hver deltager:
- Cykelhjelm
- Løbesko
- Mountainbike
- Camelbag el. drikkedunk til væske - der vil dog være væske flere steder undervejs på ruten.
- Mad og energi til racet
- Evt. cykelsko
- Rulleskøjter og beskyttelsesudstyr skal medbringes hvis den valgfrie rulleskøjtestrækning vil tages
|
