Førstehjælp for adventure racersFor at øge niveauet af førstehjælpsfærdigheder i WATeam ansøgte Signe Trygfonden om støtte til 12 timers førstehjælpskursus og førstehjælpspakker – tak for initiativet! Førstehjælpspakkerne er blevet delt ud, og kurset blev afholdt som 3 aftener af 4 timer i januar.--- Vi var 11 WAT’s, der mødte op en regnfuld mandag aften for at se, hvad vi kunne lære! Wasim, vores instruktør, startede med hjerte-lunge redning, og efter instruktion fik vi lov til at øve os på en dukke – nok mest fordi 6 cm kompression af en brystkasse kun kan være sundt hvis dit hjerte ikke slår. Det var både hårdede og sværere end jeg troede, det gør ondt i håndleddet at lave brystkompressioner. Vi lærte også om ”forsvarligt opkast”, som slet ikke har noget at gøre med den forestående julefrokost, men derimod handler om at placere den tilskadekomne i stabilt sideleje. Torsdag kastede vi os over brud, forstuvninger og andre adventure-relevante skader – på et tidspunkt sad hele holdet bundet ind, fordi vi skulle øve os i at lægge en støtteforbinding. Der var også en mindeværdig diskussion om hvorvidt tæger kan brække sig, og man derfor skal lade være med at gøre dem rundtossede ved at dreje dem rundt for at få dem af. Sidste undervisningsgang dækkede vi en række sygdomme – epilepsi, diabetes, slagtilfælde og så fik vi ellers lov til at øve os: Der var en række eksempler, hvor vi skulle agere tilskadekommen, førstehjælper og observatører. Så der blev reddet druknende, faldende, blødende og alle mulige andre tilskadekomne til den store guldmedalje. Alt i alt synes jeg vi fik en fin indføring til grundlæggende førstehjælp, og personligt føler jeg mig langt bedre rustet til at turde agere i en kritisk situation. /Karen |
|
