Minirace i HareskovenSom nyt medlem af WATeam er det altid lidt nervepirrende at møde op til mandagstræning med flokken af kvinder i skoven - for man ved ikke helt hvad man bliver kastet ud i og heller ikke hvem af disse kvinder, med mere end almindelig ben i næsen og jernhårde lår, man teamer op med.Til dagens træning havde Bente og Triller atter sammensat programmet – dagens menu var forskellige mindre sløjfer af aktiviteter med og uden cykel/bildæk med fokus på skiftzone og orientering. Karen og jeg greb chance for at starte træningen til Eagle Race til juni og gav os af sted på o-løb. 45 minutter til otte poster, hvor vi skulle skiftedes til at pejle og vælge ruten til næste post. Vi fandt de fleste, men måtte kæmpe lidt med de mange stier og verdenshjørnerne. På vejen tilbage vente vi vores samarbejde og teknik – 10 minutter givet godt ud. Næste aktivitet var en forhindringsbane med et dæk på nakken. Instruktion angav hvordan vi skulle få dækket med os rundt, men det kan være vanskeligt at fange i farten. Det tog os lige et par forhindringer før vi både fik deltager og dæk over forhindringerne, men så gik det også over stok og sten med at smidt dæk og skifte i løb. Vel tilbage fra forhindringsbanen og et dæk lettere, måtte jeg så for første gang slynge mig i sadlen på en lånt mountainbike for at finde yderligere ni poster i skoven i samarbejde med Karen. Skønt at fræse af sted af de små stier...når man ellers har fået styr på gearene. Vi fandt det meste, men hold nu op sådan et kort bliver lille bitte når man cykler i stedet for at løbe. Dagens træning blev afsluttet med Trilles chokokaffe og snak om kommende løb, cykelspecifikationer og andre nørderier. Nu er der kun at håbe på at denne uges træning ikke slår lige så hårdt, som sidste uges skovfitness i de kommende dage. /Helle B |
|
